Jak wygląda współpraca krok po kroku:
Dzięki takiej strukturze współpracy masz pewność, że Twoje potrzeby są na bieżąco monitorowane, a plan żywieniowy jest stale dopasowywany do Twoich celów i stanu zdrowia.
- Przegląd dostępnych pakietów: Przeglądasz dostępne opcje współpracy.
- Wybór odpowiedniego pakietu: Wybierasz odpowiedni dla siebie pakiet i dokonujesz zakupu.
- Wypełnienie formularza: Po zakupieniu pakietu wypełniasz formularz kontaktowy Wypełnij teraz
- Kontakt w celu umówienia wizyty: Po otrzymaniu formularza skontaktuję się z Tobą telefonicznie lub mailowo w celu umówienia pierwszej wizyty online. Istnieje możliwość umówienia się na analizę składu ciała po wcześniejszym ustaleniu.
- Wykonanie badań krwi: Wykonujesz zalecane badania krwi, które podaję podczas umawiania wizyty. Jeśli posiadasz wyniki badań nie starsze niż trzy miesiące, nie musisz wykonywać nowych.
- Wypełnienie ankiety żywieniowej: Wypełniasz ankietę żywieniową.
- Wysyłka dokumentów: Wyniki badań i wypełnioną ankietę przesyłasz na mojego maila co najmniej 48 godzin przed umówioną konsultacją.
- Forma konsultacji: Konsultacja odbywa się w formie wideo lub telefonicznej przez WhatsApp, Skype lub telefonicznie.
- Wywiad żywieniowy: Przeprowadzam z Tobą szczegółowy wywiad żywieniowy, omawiamy wyniki badań, dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz tryb życia.
- Opracowanie planu: Na podstawie zebranych informacji przygotowuję indywidualny plan żywieniowy, w tym jadłospis, zalecenia żywieniowe oraz dobór suplementacji.
- Otrzymanie planu: Po około 7 dniach od konsultacji otrzymujesz na maila indywidualny plan żywieniowy. (czas oczekiwania ustalamy na konsultacji)
- Podsumowanie: Co miesiąc odbywamy konsultację podsumowującą.
- Ocena efektów: Omawiamy efekty, wyniki oraz ustalamy nowy plan żywieniowy.
- Stały kontakt: Pozostajemy w stałym kontakcie przez cały okres współpracy.
- Cotygodniowe raporty: Wypełniasz cotygodniowe raporty monitorujące postępy oraz ewentualne potrzeby modyfikacji planu.